密勒日巴：坚志专心修持歌（图）

摘自：《密勒日巴大师歌集》

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敬礼译师马尔巴足。
具足修行经验者，瑜伽行者我老密，
为汝梅贡诸弟子，唱此修持心要歌，细思其义勤修持。
我已彻断迷惑故，已悟明体即上师，
未悟明体即师前，不可舍离成就士。
外显诸境皆经典，未悟外显皆法时，不可舍离正法教。
贪欲烦恼自息灭，贪恼未能自灭时，不可舍离对治心。
无生妙义应证悟，未悟无生妙义时，应勤善护因果法。（即深信因果，莫造恶业。）
轮涅无二应了知，未了轮涅无二时，应修二谛双融义。（二谛，即世俗谛和胜义谛。）
自他无别应契证，未证自他无分别，不可舍离菩提心。
悟境随时自开显，未能悟境自显时，不可舍离深细观。（深细观，即禅观。深入、细致的觉察自心和万物的实相。）
根本后得无差别，未证定、散无二时，应依静处勤修持。（即未证悟时，不可言自心本自安定，而恣情纵欲，肆意妄为。）
觉受汩汩不断生，未能至此境界时，不可舍离三要法。（本人对三要法的理解是：即心即佛，心法不二，言语道断。）
三身即是本来面，未证本具三身时，应修生、圆二合道。（即未臻至无修无证的境界时，还应如理如法的正心修身。）
眼耳鼻舌身与意，一切时中坦松松，
六聚未能松坦时，不可舍离三昧耶。

　　注：青绿色字体为东方阳熹的注释。